Zdrava prehrana

Izdelki iz konjak moke v zadnjem času dobivajo vse bolj vidno mesto na prodajnih policah, vendar pa le malokdo pozna koristi uživanja teh izdelkov. Zakaj se sploh odločiti za njih?

Eritritol je sladkorni alkohol, ki se uporablja kot nizkokalorično sladilo oziroma kot nadomestek sladkorja. Ima le približno 6% kalorij, ki jih najdemo v enaki količini sladkorja.

Ste že slišali za brezglutensko dieto, a ne veste kako naj si z njo pomagate oziroma ali je sploh primerna za vas?  Odgovor mogoče najdete v tem članku.

Se pogosto srečate z izrazom keto dieta, a vam ni čisto jasno kaj le ta pomeni? V tem članku so na kratko predstavljena bistvena načela keto diete, na podlagi katerih...