KETO mešanica za žemljice
- Za 6 žemljic
- Brez glutena, soje in laktoze
- Primerno za KETO, LCHF in PALEO dieto
- Le 1,4 g ogljikovih hidratov na 100 g
Pekovska mešanica z zmanjšano vsebnostjo ogljikovih hidratov za keto domače žemljice!
Odvisno od velikosti oblikovanih žemljic, dobite 6-10 kosov z enim pakiranjem.
Žemljice niso samo super okusne in puhaste, ampak prepričajo tudi s svojo hranilno vrednostjo. Zaradi visoke vsebnosti luščin psiliuma ostanejo zvitki dolgo puhasti in sveži. Hkrati pa so res nasitne.
Za pripravo sta potrebna le voda in kis, ostalo je že v paketu!
Recept:
-
Vsebino mešanice za peko zmešamo s 30 ml jabolčnega kisa in 550 ml vrele vode.
- Gnetemo, dokler ne nastane homogeno, rahlo lepljivo testo.
-
Oblikujemo 6 žemljic z navlaženimi rokami, žemljicam naredimo zarezo na zgornjem delu.
- Pečemo pri 175 °C približno 45 minut. Brez konvekcije se čas pečenja podaljša za 5-10 minut.
Sestavine
Celo jajce v prahu, kokosova moka, lanena moka, luščine psiliuma, laneno seme, sončnična semena, sol.
Proizvedeno v obratu, ki predeluje tudi orehe, jajca in mlečne izdelke.
Poreklo blaga: Nemčija
Uporaba
Rok uporabe je označen na izdelku.
Količina
Neto količina: 340 g
Hranilna vrednost
Povprečna hranilna vrednost na 100 g
Energijska vrednost: 597 KJ/ 143 kcal
Maščobe: 9,8 g, od tega nasičene: 1,6 g
Ogljikovi hidrati: 1,4 g, od tega sladkorji: 0,9 g
Beljakovine: 8,8 g
Sol: 1,5 g
